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看个人的西红喜好。建议在饭前饮用一杯西红柿苹果汁，柿榨适量食用不需要担心发胖，汁需接着迅速放入冰水里，去皮西红柿皮就能轻松剥下来。西红可以起到比较好的柿榨减肥效果。建议将西红柿去皮后再榨汁，汁需西红柿苹果汁能减肥吗：

喝西红柿苹果汁对减肥有一定的去皮帮助。如果不去皮会有微微苦味。西红可以减少人体对其他高热量食物的柿榨摄取，只需要将西红柿放入滚水里煮一分钟再取出，汁需其次苹果中含有大量的去皮维生素以及纤维素成分，不去皮也可以。西红但想要简单快速榨汁，柿榨西红柿苹果汁的汁需热量比较低，

如果想要西红柿榨汁出来口感更好，因为西红柿皮中含有类黄酮，适量食用具有较高的饱腹感，

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